潜水员体温过高的影响与预防

此前小潜博士介绍了潜水员体温过高的原因和热适应。为了便于潜水员及时识别，本文介绍下体温过高的表现和影响，并再次强调下预防措施。

体温过高的表现

体温过高的症状和体征因人而异。在水下潜水员的体温可能不一定高，保障人员绝不能根据陆地上体温过高表现来判断水下潜水员是否发生体温过高。

潜水时出现呼吸频率快于预期，常是发生体温过高的先兆。持续1～2 min后，呼吸频率过快可导致头晕、抽搐、头疼或意识丧失等。需要及时识别和处理。

当中心体温超过38℃时，精神状态开始受到影响，学习和记忆能力下降，水下游动或作业行为逐渐变得怪异。当中心体温度达到39℃时，会出现明显的精神错乱。

潜水时间对体温过高的影响

在较热的水环境中潜水，活动时间的延长可增加发生体温过高的可能。脉率迅速加快是体温过高恶化的一个标志。体温过高的潜水员会感觉太热、疲劳、定向障碍和恶心，随后出现虚脱，但虚脱发生前也可能不出现任何先兆表现。有时，潜水员在水下看上去似乎很正常，但一旦出水却立刻发生虚脱。因而，对于可能引起体温过高的、超过1 h的潜水，当潜水员出水时应注意协助并细心观察；如果出水后出现站立时感觉头昏表现，应让其平躺，补充足够水分，当天禁止再次潜水。

      潜水员体温过高的预防

与体温过低一样，潜水员体温过高一般非常隐蔽，常在潜水员尚未意识到严重性时出现危险。热适应训练、补充足够水分、经验和一般常识等对预防体温过高都很重要，特别是潜水前补充足够水分对预防热应激非常关键。每小时小便1～2次，尿无色透明说明体内水分适当。在炎热天气潜水，潜水保障人员应注意遮阳，尽量少穿工作服，应急或备便潜水员和其他保障人员每小时应补充液体1 L，潜水间期注意休息。