酒精对潜水的影响

不论是过年喜庆、还是潜水旅行，潜友们或多或少会与各类酒精饮品结缘。作为人类最喜爱的饮料之一，人们以饮酒来表达各种感情、调节气氛或者解渴。适度饮酒对人体可能有一定的裨益，但过量饮用肯定是不利于健康的。在水下环境中，酒精的不利作用很可能会放大或凸显。

1. 酒精对潜水活动的不利作用

（1）酒精损害机体智能。

过量饮酒者对外界刺激的反应时间会延长，处理信息的能力（分析与判断能力）明显下降，不能长时间集中精力完成任务。水下环境错综复杂，遇到特殊情况如不能正确判断、及时处理，很可能引发事故。

（2）酒精降低机体活动的灵敏性、精确性。

饮酒后机体神经－肌肉协调性下降，不仅难以完成精细操作，还常会导致过度举止，这是水下活动的忌讳。

（3）酒精会导致机体脱水。

任何含酒精的饮料都会促进尿液生成，造成体液的被动流失。而脱水可促进减压病的发生。

（4）饮酒者容易在潜水过程中积累更多惰性气体。

酒精会促进呼吸循环系统活动，扩张血管，促进惰性气体在体内的溶解，从而增加减压需求和发生减压病的风险。

（5）酒精可加剧氮醉效应。

酒精和氮醉的作用会叠加，从而增加空气深潜水的风险。

（6）酒精使器官功能退化。

长期大量饮酒者，机体整体机能受损，发生心脑血管意外的风险也相应增加，不利于潜水活动的健康和安全开展。

2. 饮酒对潜水的可能益处

（1）在潜水后适量饮酒，通过促进机体呼吸循环活动，可加快惰性气体排出；另外，酒精也可降低气泡的表面张力，有“消泡剂”的作用，所以酒精曾被用于治疗减压病的轻型皮肤症状，在局部涂擦可加快症状的消除。这可能是酒精对潜水员产生有益效果的唯一生理性作用。

但是，有人试图推荐用酒精常规治疗各类减压病，似乎是不可取的。通过饮酒实现体内达到“消泡剂”的浓度是不可行的。在一次人体潜水试验中，并未发现喝酒对潜水员体内气泡生成有影响，虽然也可能与饮酒量不足有关—如果要达到有效剂量，又可能是大多数人所无法耐受的。

（2）饮酒助乐，结交朋友，心情愉悦，间接提升潜水热情。这是酒精对潜水员产生有益效果的心理性作用。但因对酒精耐受的个体差异巨大，如何把握度与量是个难题。为了保守起见，仍建议潜水前一天内禁止饮酒。